12과 반별 모임(소그룹) 교재안

12과 반별 모임(소그룹) 교재안

1. 🧊 마음열기 (Ice-breaker)

• 주제: "나의 분노 발작 버튼"

• • 누군가 이 행동이나 말을 하면, 나는 이성을 잃고 폭발한다! 나의 '분노 버튼(발작 버튼)'은 무엇인가요?

  • 1. 게임 열심히 하고 있는데, 옆에서 "아, 거길 왜 가냐"며 훈수 둘 때.

    2. 부모님이 다른 형제(오빠, 동생)랑 나를 비교하면서 차별하실 때.

    3. 내가 한참 말하고 있는데, 내 말을 뚝 끊고 자기 이야기만 할 때.

    4. 별로 친하지도 않은 친구가 내 외모나 콤플렉스를 장난이랍시고 놀릴 때.

• 나눔 멘트: "우리는 누군가 내 자존심을 건드리면 쉽게 욱하고 폭발합니다. 오늘 성경에는 모욕적인 말을 듣고 분노의 폭주 기관차가 된 다윗과, 그를 멈춰 세운 지혜로운 사람이 등장합니다."

1. 📖 말씀 되짚어보기 (Review)

2. 질문: 다윗의 호의를 무시하고, "다윗이 누구냐? 근본 없는 놈이다!"라며 모욕을 준 어리석은 부자의 이름은 무엇인가요?

• 답: 나발.

1. 질문: 자신을 모욕한 나발의 말에 욱한 다윗은 평소와 다르게 어떻게 반응했나요? (삼상 25:22)

• 답: 이성을 잃고 400명의 군사를 데리고 나발의 집안 남자를 다 죽이러 출동했다.

1. 질문: 분노하여 폭주하던 다윗 앞을 가로막고, 무죄한 피를 흘리지 말라며 조언하여 복수를 멈추게 한 지혜로운 여인은 누구인가요?

• 답: 아비가일.

1. 💬 깊은 나눔 (Deep Sharing)

• 나눔 1. "분노에 눈이 멀어 후회했던 일"

• • 최근에 욱하는 감정을 참지 못하고 폭발해서, 후회할 만한 말이나 행동(욕설, 짜증, 물건 던지기, 상처 주는 카톡 등)을 했던 적이 있나요?

• 나눔 2. "나의 아비가일을 찾아서"

• • 내가 화가 나서 폭주할 때, 옆에서 나를 진정시켜주거나 "너 지금 선 넘었어"라고 바른말로 조언해 주는 '나만의 아비가일' 같은 사람이 있나요? 나는 그 조언을 잘 듣는 편인가요?

1. 👣 삶으로 살아내기 (Action Plan)

• 결단 액션: "분노의 3초 브레이크 밟기"

• • 우리는 욱하는 순간 내 인생의 운전대를 '내 감정'에게 빼앗깁니다. 화를 내는 것보다 분노를 멈추는 것이 진짜 용기입니다.

  • 이번 주, 누군가 내 자존심을 건드려 화가 폭발할 것 같은 순간이 오면, 말대꾸하거나 화내기 전에 속으로 딱 3초만 숫자를 세며 이렇게 기도합시다.

  • "하나님, 화가 나지만 제가 선을 넘지 않게 브레이크를 밟아주세요."